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No + Toc: "Técnicas para superarlo" (Paperback)

No + Toc:
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Description


"NO + TOC: T cnicas efectivas para superar el trastorno obsesivo compulsivo"

Hola Me complace compartir contigo 18 herramientas de terapia efectivas para superar el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). S que este trastorno puede ser abrumador y tener un impacto significativo en tu vida diaria. Pero no te preocupes, en este libro encontrar's una variedad de t cnicas pr cticas y efectivas para ayudarte a controlar y superar el TOC. Cada t cnica se presenta de manera clara, concisa y con ejemplos de c mo aplicarlas en tu d a a d a como parte de tu proceso de sanaci n.

El objetivo de este libro es brindarte las herramientas necesarias para superar el TOC y tomar el control de tus pensamientos y comportamientos obsesivos. Con mucho amor y esfuerzo, te ofrezco la oportunidad de decir "NO + TOC" y tomar las riendas de tu vida. Si est's listo/a para transformar tu vida y superar el TOC, este libro es para ti. Te invito a comenzar juntos este camino hacia la mejor versi n de ti mismo/a.

Product Details
ISBN: 9798390633236
Publisher: Independently Published
Publication Date: April 18th, 2023
Pages: 126
Language: Spanish